Funktionelles Training mit dem Theraband® nach Bort-Martin 2015

14 Fortbildungspunkte

Ein Kurs voller Übungen – das Erlernte am nächsten Tag direkt anwenden!

Es geht um das „kleinste Fitnessstudio der Welt!“ Bei richtigem Einsatz, d.h. sinnvoller Ausgangsstellung, korrekter Dosierung und funktioneller Zugrichtung, ist weit mehr möglich als reines Kraft- bzw. Widerstandstraining. Wir üben in dem Kurs mittels Bandeinsatz die Optimierung der Beweglichkeit und die Beseitigung von neuromuskulären Bremseffekten. Jede/r Teilnehmer/in wird es an sich selbst spüren: unmittelbar nach bestimmten Übungen stellt sich ein Gefühl der Leichtigkeit und der erleichterten aufrechten Haltung ein. Nicht das klassische Muskeltraining mittels einachsiger Übungen zur Annäherung von Ansatz und Ursprung, sondern die Aktivierung von Muskelketten ist die Domäne der Therapiebänder. Sowohl im Verein, in Klinik, Praxis oder beim Hausbesuch: ein Trainingsgerät, das in Prävention, Therapie und Rehabilitation seinen festen Platz haben sollte!

Kursinhalte:

  • Grundlagen funktioneller Trainingsprinzipien
  • Kennenlernen der verschiedenen Bänderqualitäten und –stärken
  • Verschiedenen Griff-, Wickel- und Fixationsvariationen
  • Über 100 Übungen von Rückenlage bis Stand
  • Einführung in das Trainieren von Komplex- und Alltagsbewegungen
  • Bandeinsatz bei gängigen Krankheitsbilder
  • Partnerübungen und Gruppentraining mit dem Band
  • Materialschulung

Referent:

Mervi Fischbach
Physiotherapeutin, Brüggerinstruktorin, Rückenschulleiterin

Kursgebühr:

Mitglieder VES: € 175,00
Nicht-Mitglieder: € 195,00
incl. Theraband® und Skript

Voraussetzung:

Physiotherapeut, Masseur und med. Bademeister, Ergotherapeuten, Sport- und Gymnastiklehrer


Aktuelle Kurse

Modul 4: 20.06.2019
29.06.2019
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